Влияние средств профессионально-прикладной физической культуры на параметры вариабельности сердечного ритма машинистов метрополитена. Часть1

Практически здоровые люди по функциональному состоянию могут значительно различаться, при этом в донозологической диагностике их функциональное состояние может относится, к следующим уровням:
- норма, при этом имеет место динамическое равновесие, в рамках которого среднестатистические колебания различных параметров организма способно удерживать систему в пределах своего морфофункционального оптимума;
- донозологическое состояние, при этом оптимальные адаптационные возможности организма обеспечивается более высоким напряжением, чем в норме напряжением регуляторных систем и сопровождается повышением расходования функциональных резервов организма;
- преморбидное состояние - состояние со снижением функциональных возможностей организма на фоне перенапряжения регуляторных механизмов [1].
В зависимости от уровня функционального состояния необходимо либо поддерживать хорошее функциональное состояние, либо улучшать его с помощью средств ФК. Направленность их действия, мощность нагрузки и т.д. будут разными в зависимости от функционального состояния человека [5].

Методы и результаты исследования
Были обследованы машинисты метрополитена, включенные в контрольную (n=19 чел.) и экспериментальную группы (n=16 чел.) не имевших выраженных нарушений ритма сердца. Возраст участников исследования - от 36 до 54 лет; стаж работы по данной профессии не менее пяти лет (Х=19,3лет ). Рассматриваемые группы можно считать однородными. Обследования проводились непосредственно до и после ранней дневной смены, сидя, в состоянии покоя, без дополнительных функциональных нагрузок.

При проведении исследования использовался комплекс «Варикард 2.51», разработанный Институтом внедрения новых медицинских технологий (г. Рязань). Комплексная оценка вариабельности сердечного ритма осуществляется по показателю активности регуляторных систем. Основные показатели вариа-бельности сердечного ритма определялись по выборке объемом 5 минут (Shortterm Кесогёт§8).Все проходили исследования по стандартному 5 минутному протоколу ВСР в покое (в положении сидя) [2].

Целью исследования явилось определение влияния системы занятий в рамках П-ПФК на динамику функционального состояния мужчин - машинистов электропоездов метрополитена. В систему были включены занятия по типу физкультурно - кондиционной тренировки и профилактико - восстановительной направленности, а также малые формы занятий проводимых в режиме рабочего дня (вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультурные минутки, физкультурные микропаузы) в системе НОТ. Организационно - методические особенности данных занятий были детерминированы спецификой трудовой деятельности лиц, участвующих в эксперименте. Длительность педагогического эксперимента составила 9 месяцев.

Результаты и их обсуждение
Интегральность показателя, дает возможность объективной оценки вегетативного обеспечения важнейших систем жизнеобеспечения: сердечной деятельности, внешнего дыхания, сосудистой системы, вегетативной системы, механизмов гуморальной регуляции. Из теории систем вытекает что, чем выше запас адаптационных ресурсов, тем выше устойчивость всей системы. Это значит, что внешние воздействия, к которым можно отнести профессиональную деятельность, не выводят систему в зону неустойчивости. Переходный процесс конечный во времени, относительно к ССС это означает, что мерой адаптационных резервов и критерием устойчивости может служить динамика показателей ВСР [1].
Считается, что сбалансированная вегетативная регуляция позволяет максимально реализовать функциональные возможности организма, а ее нарушения могут выступать, как наиболее ранний признак дезадаптации у практически здоровых людей [4].

Оценка функциональных регуляторных систем организма у испытуемых в контрольной и экспериментальной группе представлена в таблице 1.
Таблица 1
Показатели функциональных регуляторных систем организма у испытуемых в
контрольной и экспериментальной группе

Рвачев В.А.
Продолжение следует