25.04.2017 09:12

Фитнес приложения для iPhone

Фитнес приложения для iPhone

Сегодня далеко не у всех есть возможность уделить время своему здоровью. Именно по этой причине, разработчики компании Apple выпускают фитнес приложения на iPhone, которые помогают поддерживать себя в форме без участия личного тренера.

Вот несколько ведущих приложений, которые смогут помочь при самостоятельных занятиях спортом.

SWORKIT-личный тренер

Это приложение поддерживает работу с часами Apple.

С помощью него можно заниматься:

  • Силовыми тренировками
  • Кардио тренировками
  • Йога
  • Растяжкой

Тренировки с помощью этого приложения подойду для любой возрастной категории. И даже, если есть, какие-либо травмы то программа так составит план упражнений, что эти особенности будут учитываться.

FITNESS POINT

Фитнес приложения для айфона представляют эту программу в первой пятёрке. Это приложение позволит вам прекрасно себя чувствовать и ориентироваться в спортзале с первого посещения. Возможно, разработать для себя индивидуальный план тренировок.

С помощью сотен представленных в приложении упражнений есть возможность эффективно проработать именно ту группу мышц, которую требуется.

Очень удобный таймер позволяет засечь время, как всей тренировки, так и время между подходами.

АБС ФИТНЕС: ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР ФИТНЕС

Приложение позволяет расписать программу для тренировок в любое удобное время. Если человек забыл о тренировки, то приложение заблаговременно напомнит о ней.

Особое значение уделяется развитию мышц брюшного пресса. Так же, с помощью него можно следить за сжиганием калорий в организме. Программа, созданная с помощью этого приложения, сохраняет статистику тренировок, что позволяет видеть прогресс результатов.

Это приложение относиться к категории здоровье, к которой относится так же приложение умный будильник.

СПОРТСМЕН PRO

В последнее время фитнес приложения для ios уделяют огромное значение общей физической подготовке человека, и в частности таким упражнениям как:

  • Подтягивание
  • Отжимания от брусьев
  • Отжимание от пола
  • Бёрпи
  • Отжимания из упора сзади
  • Скручивания

Эти упражнения, предоставленные в этом приложении, позволяют комплексно развивать всю группу мышц организма. Это отличный инструмент для тех людей кто хочет убрать живот и держать свой организм в тонусе.

Программы, рассчитанные на полный курс занятий, составляют ровно один год при тренировках три раза в неделю.

Это фитнес приложение для айфона позволит сэкономить время для занятий спортом. Личный тренер, который всегда под рукой, подскажет, как правильно делать то или иное упражнение.

Если есть желание тренироваться и сделать своё тело достойным своего духа, но по каким-то причинам нет возможности или времени для личных занятий с тренером, всегда можно обратиться за помощью к своему айфону.

Скачать все вышеперечисленные приложения можно на сайте Anderbot.com



Фитнес приложения для iPhone

Опубликовано 25.04.2017 09:12 | Просмотров: 216 | Блог » RSS